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In der heutigen Folge begrüßen Nicole und Anke Frau von Boeselager als Gästin im Podcast. Frau von Boeselager ist Theologin und im Ahrtal zu Hause und hat uns eine Geschichte aus dem Jahr 2016, die sie sehr berührt und in ihrem Glauben bestärkt hat. Es geht um eine Begegnung zwischen zwei Frauen. "Die Wirklichkeit der Anderen in unser Herz zu nehmen", dies ist ihre "Mission possible" um Liebe, Güte und Menschenfreundlichkeit zu leben. Dies ist ihr auch in den Tagen und Wochen nach der Flut zu Teil geworden. Der Glaube trägt sie, so dass sie helfen und für andere da...

In dieser Podcastfolge geht es um traumatische Erlebnisse im Zusammenhang mit der Flutkatastrophe 2021.
Anke und Nicole sprechen mit Dr. Katharina Scharping, Chefärztin der Dr. von Ehrenwall’schen Klinik und Leiterin des Trauma Hilfe Zentrums im Ahrtal, über die anhaltenden psychischen Folgen der Flut. Viele Betroffene erleben eine "kumulative" Traumatisierung, bei der weitere Krisen wie finanzielle Sorgen, Herausforderungen mit den Baustellen, Konflikte in Beziehungen oder die Entwicklung der globalen Ereignisse hinzukommen.
Das Trauma Hilfe Zentrum in Lantershofen bietet niedrigschwellige und anonyme Unterstützung an – unabhängig von der Art der Belastung. Dazu gehören Beratung, Psychoedukation zu den Themen Trauma und PTBS, Strategien...

In der heutigen Folge dürfen wir Herrn Dr. Christoph Smolenski, Geschäftsführer der Dr. von Ehrenwallschen Klinik, zum Gespräch begrüßen. Er ist Facharzt für Neurologie und Psychatrie, psychosomatische Medizin und Psychotherapie und definiert für uns die Begriffe der posttraumatischen Belastungsstörung, Trauma und Depression. Wir erfahren von unterschiedlichen psychotherapeutischen Methoden und den unterschiedlichen Bedingungsfaktoren für psychische Erkrankungen. Herr Smolenski berichtet vom Wiederaufbau des Klinikbetriebs nach der Flut 2021. Und aus persönlicher Erfahrung rät er wann immer möglich für einen guten Umgang mit sich selbst zu sorgen. Frei nach dem Motto: "Herr, lehre mich die Kunst der kleinen Schritte!"

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Im Gespräch begrüßen Anke und Nicole heute Laura. Laura berichtet von der intensiven Zeit nach der Flut im Sommer 2021, vom Wiederaufbau ihrer Heimat und weiteren Schicksalsschlägen, die es für sie und für ihre Familie zu tragen galt. Sie berichtet von ihrer "Berg- und Talfahrt durchs Leben". Sie sucht sich Hilfe, beginnt sich Zeit für Yoga zu nehmen und sucht sich einen Therapieplatz, um all das Erlebte aufarbeiten zu können. Sie beschreibt, wie sie in ihrer Therapie Unterstützung bekommt, um ihre gemachten Erfahrungen zu sortieren und gewinnt ihr Vertrauen in ihr Baugefühl zurück. Gestärkt aus dieser Erfahrung schließt sie sich...

Heute teilt Ordensschwester Simone mit Nicole und Anke ihre Geschichte wie sie ins Ahrtal gekommen ist. Sie ist Ordensmitglied der Gemeinschaft Congregatio Jesu und hilft Menschen ihre Beziehung zu Gott zu finden und zu klären. Auf der Suche nach einer neuen Aufgabe, in welcher sie ihre Talente ausleben kann, ergaben sich während ihrer Exerzitien mehr Fragen, wie Antworten. Sie ging in den Austausch mit ihrem Umfeld und beschäftigte sich mit dem Gedanken 'auf die Walz' zu gehen. Dieser Prozess des 'Brütens' dauerte ein Jahr und fügte sich am Ende zusammen: Simone zieht in den Landkreis Ahrweiler und arbeitet flexibel dort,...

Heute nimmt Manuela uns mit in ihre ganz persönliche Geschichte. Sie spricht mit Nicole und Anke über unerwartete Schicksalsschläge, Krankheit, den Verlust ihres ungeborenen Kindes und den Tod ihrer Mutter und vor allem von dem, was sie durch diese Zeiten getragen hat. Manuela arbeitet als katholische Gemeindereferentin im Ahrtal und berichtet darüber, dass sie trotz damaliger Zweifel am Leben und am Glauben ihre eigenen Fragen in ihrem Wirken "den Menschen näher gebracht" hat. Sie hat gelernt sich auf ihr Bauchgefühl zu verlassen, denn so vieles ist zwischen Himmel und Erde nicht erklärbar. Den Mut über die persönlichen Schicksalsschläge sprechen zu...

Im Interview dürfen wir heute Frau Prof. Dr. Daniela Braun der Hochschule Koblenz begrüßen. Sie ist Erziehungswissenschaftlerin und bildende Künstlerin und forscht zum Thema Resilienz und wie die Möglichkeit zum künstlerischem Ausdruck von Kindern und Jugendlichen hier hilfreich sein kann. Wir thematisieren, wie Erwachsene herausfordernde Themen mit Kindern besprechen und wo Erziehungs- und Sorgeberechtigte weiterführende Hilfen finden können, wenn es Unterstützung bedarf. Kreatives Arbeiten hilft, nicht nur schwer traumatisierte Kinder eine Ausdrucksform ohne Worte einen Ausdruck zu finden um nicht benennbare Eindrücke ausdrücken können. Es gibt vielerlei Ventile um starke Emotionen rauszulassen. Für Erwachsene geht es immer darum Raum zu...

Heute teilt unsere Gästin Sarah Roulands ihre Expertise aus dem Bereich der Psychosozialen Notfallversorgung (PSNV) mit uns. Sie ist von Hause aus Psychologin und Stabsstellenleiterin der Stabstelle PSNV und Changemanagement im Landesamt für Brand- und Katastrophenschutz Rheinland-Pfalz. Wo und wie kann man seelische Unterstützung nach schwerwiegenden Ereignissen erfahren? Welche akuten oder langfristigen Belastungssymptome können auftreten? Sarah Roulands berichtet von der Möglichkeit der Prävention, der Akuthilfe, sowie der mittel- und langfristigen Versorgung psychischer Belastungen von Einsatzkräften, Augenzeugen und Betroffenen, sowie deren Angehörigen nach dem Erleben einer Notfallsituation. Im Gespräch mit Nicole und Anke wird auch thematisiert, was hilfreich sein kann, um...

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die Flutkatastrophe im Ahrtal. Oliver ist zu Gast im Gespräch mit Nicole und Anke und berichtet uns seiner persönlichen Geschichte vom Tag des 14. Juli 2021. Der Tag startete, wie jeder andere auch. Im Verlauf des Nachmittags wird klar, es ist nicht einfach nur Regen. Seine Lebenspartnerin, die Haustiere, die Nachbarn und Oliver flüchten sich auf den Speicher. Das Ausmaß der Naturgewalt lassen sich bis heute kaum in Worte fassen, sagt er. Oliver wird in dieser Nacht aus dem Haus gespült und muss, gestrandet an einem Brückenpfosten, erleben, wie das gesammte Haus...

Nicole und Anke begrüßten bereits im Mai in ÜBERsLEBEN eine neue Gästin. In dieser Folge lernen wir viel über das Leben einer Weinkönigin und die damit verbundene persönliche Geschichte von Theresa. Sie trug 2015/2016 die Krone der Burgundia, der Weinkönigin in Ahrweiler und wurde im folgenden Jahr Ahrweinkönigin. In diesem Amt repräsentierte sie den Ahrwein, seine Winzer und Winzerinnen, sowie die Weinorte deutschlandweit und auch international. Heute ist sie Gästeführerin, denn sie ist in die Fussstapfen ihres Großvaters gestiegen, welcher als erster Gästeführer im Nachtwächtergewand durch die dunklen Gassen von Ahrweiler zog, und liebt es heute ihre Heimat den Gästen...