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Herzlich Willkommen bei ÜBERsLEBEN - der Podcast aus dem Landkreis Ahrweiler. In dieser Episode erfährst du, wer Nicole und Anke, die beiden Hosts, sind und worum es in dieser Podcaststaffel geht. Wir sprechen über den Begriff der Reorientierung unter Stress und weihen euch in das Geheimnis der Marienstein-Momente ein. In den kommenden Folgen sammeln wir Geschichten und Glücksmomente des Alltags und sprechen mit Expert:innen aus den Bereichen Selbstfürsorge, Resilienz, Stressverarbeitung, Trauer und erhalten Impulse, wie man Belastungen begegnen kann. Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann unterstütze uns mit einer Bewertung auf deiner Streamingplattform! Oder folge uns auf Instagram unter...

Willkommen zum Teaser unseres Podcast „ÜBERsLEBEN“. Nicole und Anke geben einen Einblick in das, was euch erwartet: Geschichten vom Leben und vom Überleben – von der Flutkatastrophe im Ahrtal bis zu alltäglichen Herausforderungen. In der Waschbar, einem Ort der Begegnung, sammeln sie Stimmen, Gefühle und Erfahrungen. Ergänzt durch Fachwissen rund um Resilienz, Stressbewältigung und mentale Gesundheit, entsteht ein Podcast, der berührt und Mut macht. Jetzt reinhören und keine Folge verpassen!
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